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lundi, août 17, 2026

 

la poésie comme mantra

il y a

le jour

puis le souffle

puis rien

















le rien
ouvre

le silence
voit

le vent
pense

la pierre
attend

l'eau
se souvient

la montagne
ne monte pas

elle demeure

le ciel
ne passe pas

c'est nous

un pas

encore un

le monde
n'ajoute rien

le monde
retire

chaque chose
revient
à sa simplicité

respirer

regarder

ne pas nommer

le nom
est déjà
une distance

avant le mot

la présence

avant la pensée

l'espace

avant le désir

l'ouverture

l'infime
porte
l'immense

une herbe

toute la terre

une goutte

toute la pluie

une lumière

tout le jour

le vide
n'est pas
l'absence

le vide
est disponible

le silence
n'est pas
muet

il écoute

rien
à comprendre

rien
à atteindre

seulement

être

le souffle

le souffle

le souffle

puis

le monde
sans bord

le temps
sans durée

la lumière
sans contraire

ici

toujours

Ici



le mantra du Glacier
le glacier
ne va nulle part
il descend
sans quitter
l'origine
blanc
toujours plus blanc
silence
toujours plus silence
la neige
se souvient
la glace
oublie
l'eau
attend
la pierre
respire
le froid
éclaire
le ciel
est dedans
chaque cristal
une pensée
sans penseur
chaque faille
une lumière
sans ombre
rien
ne presse
rien
ne retarde
le temps
se dépose
le temps
fond
le vide
prend forme
la forme
retourne
au vide
écoute
le craquement
écoute
le blanc
écoute
ce qui
ne parle pas
le glacier
ne possède rien
c'est pourquoi
il donne
il ne retient
que la lumière
il ne garde
que le ciel
marche
sans laisser
de trace
respire
comme
la neige
regarde
comme
la pierre
demeure
comme
la glace
puis
laisse fondre
le nom
le visage
le désir
il reste
le souffle
le blanc
l'immense
le glacier
le glacier
le glacier
jusqu'à ce que
celui qui regarde
devienne
l'espace
même
du regard







Le souffle du peu

Pierre

Pierre

Pierre

Puis

Vent

Vent

Vent

Puis

Eau

Eau

Eau

Puis

Lumière

Lumière

Lumière

Puis

Blanc

Blanc

Blanc

Puis

Silence

Silence

Silence

Respire

Pierre

Respire

Vent

Respire

Eau

Respire

Lumière

Le vent

Dans la pierre

La pierre

Dans l'eau

L'eau

Dans la lumière

La lumière

Dans le blanc

Le blanc

Dans le silence

Encore

Pierre

Vent

Eau

Lumière

Blanc

Silence

Encore

Rien

À ajouter

Rien

À retirer

Seulement

Pierre

Vent

Eau

Lumière

Blanc

Silence

Le monde

Tient

Dans ces mots

Le souffle

Tient

Dans ce monde

Pierre

Vent

Eau

Lumière

Blanc

Silence

Jusqu'à

Ce que

Le mot

Ne soit plus

Un mot

Mais

Pierre

Vent

Eau

Lumière

Blanc

Silence

Puis

Le souffle

Sans mot

Puis

Le silence

Sans silence




en alignant des mots simples le poème transforme la lecture 
en un exercice de respiration

la répétition constante dénoue le mental pour faire émerger 
un silence intérieur





Le blanc

le blanc

n'attend pas

le mot

le mot

attend

le blanc




avant

la page

il y a

l'ouverture






le vide

n'est pas

vide

il est

assez vaste

pour

une pierre

une herbe

une neige

un ciel





chaque mot

arrive

de très loin

et

retourne

plus loin

encore




ne rien remplir

ne rien prouver

ne rien retenir




le blanc

porte

le monde

sans le porter





une montagne

suffit

une eau

suffit

un souffle

suffit




le peu

ouvre

plus

que l'abondance



le silence

n'entoure pas

le poème

il est

le poème



le mot

ne dit rien

il montre

où regarder

puis

il s'efface



le regard

demeure

le souffle

demeure

le blanc

demeure




l'incréé

n'a

ni commencement

ni fin

seulement

une présence

qui

n'a jamais

eu besoin

de paraître



le dernier mot

revient

au blanc

comme

la neige

revient

au glacier

comme

la rivière

revient

à la pluie

comme

le souffle

revient

à l'invisible




alors

la page

cesse

d'être

une page

elle devient

l'espace

où

ce qui est

n'a plus

besoin

de nom






le vide sur la page  

le blanc typographique n'est pas une absence 
mais la présence du mystère divin 
ou de l'incréé

le mot posé devient une célébration 
de ce qui est


























dimanche, octobre 12, 2025

un mantra est un mot 

une phrase ou un son 

répété dans un but spirituel méditatif ou symbolique



le mot vient du sanskrit man esprit et tra outil ou libération 
soit  instrument de l’esprit 

il sert à concentrer l’esprit calmer les pensées éveiller la conscience 
ou invoquer une énergie particulière

un mantra peut être un son ex.  Om  une formule sacrée ex.  Om Mani Padme Hum  
ou même une phrase poétique ou philosophique

il agit comme un support de méditation un guide pour l’esprit
et parfois comme un outil de transformation intérieure

chaque répétition est un acte de présence 
un lien entre l’intérieur et l’univers































un mantra est
une vibration 
un mot 
une phrase 

que l’on répète pour concentrer l’esprit 
harmoniser l’âme et se relier à quelque chose de plus grand



Mantras classiques tradition indienne bouddhiste


Om  le son primordial vibration de l’univers

Om Mani Padme Hum  compassion et éveil  bouddhisme tibétain

So Hum   je suis cela  identification à l’univers

Om Shanti Shanti Shanti   paix intérieure et universelle

Om Namah Shivaya   dévotion à Shiva transformation intérieure



Mantras modernes et poétiques

Je suis lumière   affirmation méditative pour la confiance et la clarté

Tout est un    rappel de l’interconnexion avec le monde

Respire relâche sois   mantra de centrage et de calme

Le souffle guide le cœur suit   poétique lié à la pleine conscience

Nous sommes les abeilles de l’univers  métaphorique et cosmique







exemples de mantras courts à répéter

 Paix force amour
 Ici et maintenant
 Je suis entier
 L’infini en moi
 Lumière vie souffle
























mercredi, juin 03, 2020



Om bhur bhuvaha svaha

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yonah prachodayat



Gayatri mantra par Deva Premal




*














étymologiquement  le mot mantra provient de deux termes en langage sanskrit  cette langue indo-européenne autrefois parlée dans le sous-continent indien et ses cultures religieuses 

védisme 
brahmanisme  bouddhisme  jaïnisme  hindouisme 
sikhisme

Man  

qui veut dire  esprit  

Tra 

qui veut dire  qui agit   qui libère 


ceci signifie qu’un mantra est un outil de l’esprit un véhicule de la pensée qui a pour effet de la libérer et d'agir sur ses formes

il possède ainsi par sa puissance énergétique un haut niveau de concrétisation amenant au résultat désiré par la substitution à la parole

sonorité exprimant les lois universelles il est une suite de syllabes ou de mots à résonance grave adressés au divin  c'est-à-dire au caractère sacré de l'univers Deva répétés régulièrement cycliquement et avec de légères variations  et ce un certain nombre de fois à voix haute ou de manière intériorisée par ses pratiquants 

dégageant une vibration capable de toucher les centres psychiques  dont les effets se répercutent jusqu'aux systèmes nerveux et endocrinien  il débouche sur une forme d’auto hypnose  qui conduit à se déconnecter momentanément du monde de la matière

bien que généralement associé à la pratique spirituelle sacrée tibétaine  bouddhiste ou hindouiste  le mantra est universel et peut être utilisé par tout le monde

en Afrique il est utilisé de façon positive comme négative  comme en magie noire dans les rituels de sorcellerie

aux Amériques  du nord et du sud  il existe dans le chamanisme

il se retrouve dans toute l'Asie  du Tibet à la Chine en passant par le Japon  la Corée et le Vietnam sous forme de chant sacré et de pratique méditative et religieuse

la plupart des religions reconnaissent instinctivement l’efficacité de la prière parlée chantée psalmodiée 

en chrétienté  la récitation du rosaire ou les prières comme le Notre Père font appel à l'énergie générée par des mots consacrés depuis bien longtemps tout comme les chants grégoriens contribuent à donner de l’énergie à l’intellect et au corps

dans l’islam  les prières avec chapelet relèvent de la même pratique  tout comme les juifs psalmodient également avec le Shema

sans oublier également en Occident la fameuse méthode  Coué  du nom de son auteur le docteur psychologue et pharmacien français Émile Coué de la Châtaigneraie 1857-1926


*



Oh Dieu ! Toi qui donnes la vie

Qui enlèves la souffrance et le chagrin

Et qui accordes le bonheur

Oh ! Créateur de l'Univers




Puissions-nous 
recevoir ta lumière suprême qui détruit 
le péché

Puisse-tu guider 
notre intellect vers la bonne 
direction































Ne désespérez jamais. Faites infuser davantage.
Henri Michaux , Face aux verrous.

Du "Dao" originel
du commencement du réel
des signes célestes
des formes terrestres
des règles saisonnières
de l'examen des choses obscures
des esprits essentiels
de la chaîne originelle
de l'art du maître
des évaluations fallacieuses
de l'équivalence des moeurs
des résonances du "Dao"
de l'inconstance des choses
des paroles probantes
de l'utilisation des armes
montagne de propos
forêt de propos
du monde des hommes
du devoir de se cultiver
de la synthèse ultime


"ô le plus violent paradis"

Libellés

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A1 A10 A2 A3 A4 A5 A6 A7 A8 A9 AB ABDL Abécédaire Abîme Aboulafia Abréviations Abrüpt Abruzzo absolu ACC Acker acronyme Actis Actualités ADBP Adorno ADR Adrénaline ADUMC Advaita AELT Agamben Agenda AgnèsMartin Agrafe et boite Ainsité Aïon AIR Air du temps akasha Akhmatova AL Alain de Lille Alan Davies Albiach Alchimie Alechinsky Aleph ALF Alferi alien Alina Reyes ALTH AM Amande Ammons Amor fati Anagrammes Analogie Anaphore Anaximandre Anders André Breton André du Bouchet André Velter Andy Goldsworthy animal animation Annick Ranvier Annonciations Anthologie ANTI Antin David AP Apatheia Aphaïa aphorismes Apollonios aporie Appelfeld Approche APUMM APZ APZT Arago Aram Saroyan Arbres Archéopoésie ArgentOr Aristote Arp Arseguel Art sacré ARTHAUD AS ASDMI ASF Ashbery ASLEND Assez Astrologie Asymptote Atlantide attente Aurélien Barrau Aurore Automne Auxméry AVB Avec Avent AW axiologie Axiomes Azam B B.Celerier Babel BABIL Bach Bachmann Baies Baigaitu BAM Banal Bandeaux Barque Barré Barry Lopez Barthes Bashô Basque Basquin Bataille Battala BAZAR BDLE BDLF Beaufortain Beckett Beckford Benedetto Bénézet Benoît Labre Benveniste Bergounioux Bergson Bernstein bête Bhattacharya bibliographie Bibliothèques bientôt Bimot Binet bio biographie BioMobiles Biopsies Bishop BISSES1 Bivouac Blackburn Blaine Blanc Blanchot Blanqui Blaser Blau Duplessis Bleu Bloy Bobin Bochner Bohm boisflotté Bök Bonheur bord de terre Borges Bouddha Bouthonnier Bouvier Bozier Brautigan Bretagne Bribes Briciole bricoleur Brisset Bronk Broodthaers Bruckner Bryen BSRM Butor Byron C C.C C.D.A C.E.T C.F. 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E.O E.P. EA EAIO EB écart énigme Echenoz échos Echos L.A. Eckhart Tolle éclipse Eco Ecosse écoute écritures ED Eddas EDG EDJ EDLCDS EDLF Edmond Jabès EDO EIJS elle ELLEDIT ELLELL Elles Ellul EM Emerson Empédocle EN ENCORE encres et musique Encres et peintures Ennéade ennui EnSof Entre entrelacs environnement Eons EPE épiphanies épistémologie EPLA époché Eranos ère ERRER Escher ESE Eshleman Esnault ESPA Espace Espitallier essais EST ét été Etel Adnan ETLPDMP Etna étoile Etymologie Eucharistie Euler évangile éveil Eventail Exergue F F.A. F.EAA F.O F.Pirates FAA Fable Fadeur faits FAJ Fantasy Faune Fayçal fenêtre Fengliu feu Fiction Films FiniSol Finkielkraut FIVE FL Flore fmr FNAR Foligno Forest Formalisme Foucault Fourcade Fourier FP FQPCC Fractales fragm Fragme Fragments France François Cheng Frappat Frémon Fréquences Froid Fugue Fuji Futur G.C.L. G.Luca G.R.I Gary Snyder Gaza GB GDD GDLMC GDT GEGO Gelassenheit généalogie genese Genet Genji Géologie géométrie géophanie Géopoésie Germaneta Gervais Geulincx GIA Gif Giffard Giovannoni Girard Giraud Giroux Gîta Gizzi Gleize Glossaire GMH Gnoséologie Gobenceaux Godard Gödel Godwin Goethe Gombrowicz Gongora Goodman Nelson GOPC GPDB GR54 GR70 GR91 Graal Grâces Graeber Gramm gris Grothendieck Guerre Guesdon Guy Debord Guyau Guyotat GVDT GWFH Gygès H H.Corbin H.D. H.P Habitus Hadot Haenel haïku Hamant Hamish Fulton Hamon Harms Harrari Hart Crane Hausmann Havet HDT HE Heaney Hécate Hegel Heidegger Hello Henri Michaux Henri Thomas Herbes Herta Müller Hésiode Hesse Heures hexagrammes HFSR HHPC Hikmet Hillesum Hiroshi Yoshida Histoire HM HN HO Hocquard Hofmannsthal Hohl Hölderlin Hominidés homonymies Horace Houellebecq HR. HRC HS HSCDLAE HTH Hubin Hugo Ball Huguenin Hume HV Hymnes orphiques Hypérion hypertexte Hypnos i I remember I.P-B. 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SDM Sel selon SELP Seneca Sénèque Sengaï SGM Shakespeare Shepherd Shitao Shiva Shônagon SI Sicard signal Signes Signets Sikelianos silenc SILENCE Silesius Silliman Simmel Simon Cutts Sinclair singularité Situation Sivan six SJDC Skalova Ski SLFDM société soleil solénoïde Solutré Sommeil Sonnets Sons Sor Juana Sôseki Soto Soufi Soufre Soulages Souligne Sous le Pas SP SPHS SPiced Spicer Spinoza Spira spirale sport SPRCGB SPSLSA Squires SSM Stéfan Stein Steiner steppe Stromboli Structure Suarès SUBHDLH Suchère Suel suite Sun Tzu sur Suso sutras Swensen Sydney Banks Synchronicité synonymes Synopsis T T.A T.C T.R T.S.Eliot Tabarini Takis Tanizaki tantôt TAOPY Tardy Tarkos TC Tchékhov TDQ TDUESDS TEL Temps Temps probable TeneT Tétralemme TEXTES Thalès Thaumazein Thé Théorie Tholomé Thoreau timbres TINTIN Tissu Titres TLP TN TNS Tocqueville Todtnauberg tomates TOPOS Torque Toscane Toujours TouT TP TP.BN Traces Tractatus Traduire Trail Trains Transe translucide TRICTRAC Triste époque Tsvetaeva TT TU Tumulte Tunnel Tweets Twillight Typoésie Tzara u.p.d.d.v UCCDC UCDD UDP UEAN UEAR UJAAB UJAJS Ukraine ULDL ULDLLA Ulysse UMO UMP UN UNM unmot UPDS UPSA usura UVD V V.E V.I. 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