le stand up paddle
aussi nommé SUP ou simplement paddle ou plus rarement planche à rame ou planche à pagaie au Québec est un sport de glisse nautique où le pratiquant se tient debout stand up en anglais sur une planche plus longue qu'une planche de surf classique se propulsant à l'aide d'une pagaie paddle
L.A.Photographie Grésy sur Isère août 2021
la stabilité de la planche de SUP
permet de réaliser
des postures de yoga avec
une difficulté supplémentaire
tout en donnant à cette disciple
un nouvel élan
les personnes converties
à cette nouvelle pratique de yoga
témoignent être plus connectées
à la nature
le yoga aquatique
est aussi propice à la méditation
le fait d’être en contact avec l’eau
d’être bercé par la houle accordent des instants
de grande sérénité
