le matin au réveil
encore au lit
sentez que vous êtes Conscience
il y a Conscience
présence
clarté
au sein de laquelle doucement apparaissent
des pensées
des sensations puis des perceptions
ces pensées
sensations perceptions
semblent comme flotter en vous
elles recréent doucement le monde connu
et si vous n'y prenez pas garde
vont vous y enfermer
restez ainsi
comme baigné dans la Présence
puis
asseyez-vous
posez-vous la question
suis-je ce corps
?
voyez
que l'expérience du corps
est celle de sensations allant et venant dans l'espace
de la Présence-Consciente
continuez
cette investigation comme
un jeu
suis-je
un homme une femme
?
voyez que les réponses seront liées à des pensées
apparaissant dans la Présence
Vous pouvez poursuivre
avec toutes sortes de questions
suis-je
un père un ouvrier un patron un être humain
?
quel âge ai-je
?
dans l'instant
toutes les réponses ne seront fondées que sur des pensées
ou des sensations
voyez que tout ce à quoi vous pouvez décider de croire
n'est fondé que sur des perceptions
sensations pensées
flottant dans la Présence
notez que la Présence-Consciente
est comme
l'arrière plan constant de toutes ces expériences
mieux
elle en est leur substance.
restez accordé à la Présence et posez la question
suis-je un être séparé
?
si je constate qu'avant même d'être
un objet
un corps une pensée
je suis
la Présence-Consciente
cette Conscience est-elle
séparée
?
qu'elle preuve en ai-je
?
découvrez
que toutes les éventuelles preuves trouvées
elles aussi
naissent
se déploient et disparaissent
au sein de la Présence
sans doute est-il temps
de vous lever et de vaquer à vos occupations
diverses et variées
n'apparaissent-elles pas aussi au sein
de la même Présence
ce que vous êtes
?
laissez
la vie continuer à se déployer ainsi
soyez et restez
sciemment ce que vous êtes.
savourez en le parfum
