notre quotidien et la représentation de la Réalité  que nous avons 

à titre individuel est la projection des pensées 

que nous avons le plus

notre quotidien et la représentation de la réalité

notre quotidien est largement façonné par la qualité des pensées auxquelles nous accordons le plus d'attention le monde que nous croyons voir n'est jamais seulement le monde  il est aussi l'interprétation que notre esprit en construit instant après instant

deux personnes traversant un même paysage ne voient pas exactement la même réalité L'une remarquera les obstacles l'autre les possibilités  l'une retiendra la pluie l'autre la lumière qui s'y reflète Les faits sont communs mais leur signification naît dans le regard

nos pensées répétées deviennent peu à peu une manière d'habiter le réel Elles orientent notre attention sélectionnent ce qui nous paraît important donnent une couleur particulière aux événements Ainsi la représentation de la réalité que chacun porte en lui est en partie la projection de son univers intérieur

cela ne signifie pas que le monde extérieur n'existe pas ni que tout soit une simple création de l'esprit Il existe une réalité indépendante de nous avec sa résistance ses contraintes et son imprévisibilité Mais entre cette réalité et notre expérience s'interpose toujours la conscience qui interprète relie compare imagine et attribue du sens

en ce sens changer durablement certaines de nos pensées de nos habitudes d'attention ou de nos façons d'interpréter les événements ce n'est pas modifier le monde lui-même  c'est transformer la manière dont il nous apparaît Une même journée peut alors devenir plus vaste plus lumineuse ou plus profonde non parce que les choses ont changé mais parce que notre regard s'est rendu plus disponible

la philosophie la méditation et la poésie poursuivent chacune à leur manière cette même intuition  le réel n'est jamais entièrement donné Il est aussi une rencontre entre ce qui est et celui qui regarde

notre existence est tissée d'un double mouvement  le monde nous façonne par ce qu'il nous offre ou nous impose mais nous le façonnons aussi par les pensées que nous cultivons les questions que nous posons et l'attention que nous portons aux choses

en définitive la réalité vécue est toujours plus qu'un simple décor Elle est le lieu où le monde et la conscience se rencontrent où les faits et les pensées se répondent où l'extérieur et l'intérieur composent ensemble cette expérience unique que chacun appelle

sa vie