What kind of awakening is this 

quel genre de réveil 

est-ce 

? 

selon le contexte on peut aussi dire 

quelle sorte d’éveil est-ce 

plus spirituel / métaphorique

de quel éveil s’agit-il 

plus formel ou littéraire

 

Les Trois Principes découverts par Sydney Banks dans les années 70 proposent une compréhension psychologique et spirituelle de la manière dont nous créons notre expérience de vie

plutôt que de se concentrer sur le contenu de nos problèmes Banks s'est concentré sur le mécanisme derrière la conscience humaine 

voici 

une présentation 

de ces trois forces fondamentales 

l'esprit  mind

l'esprit ne désigne 

pas ici le cerveau biologique mais une 

intelligence universelle 

ou une énergie vitale qui anime tout ce qui existe

le concept  

c'est la source de toute vie et de toute pensée

c'est l'étincelle qui nous permet d'être vivants et conscients

dans la vie quotidienne  

c'est ce sentiment de sagesse innée

ou d'intuition que nous ressentons lorsque notre mental s'apaise

la conscience consciousness

la conscience est la capacité 

de percevoir et de réaliser la réalité 

c'est ce qui transforme l'énergie 

de la pensée en une expérience sensorielle

le concept  

sans conscience 

nous ne saurions pas que nous existons

elle agit comme 

un projecteur qui donne vie à nos pensées

dans la vie quotidienne 

elle explique pourquoi une situation 

peut paraître tragique un jour et insignifiante le lendemain

notre niveau de conscience

détermine la qualité de notre ressenti

la pensée thought

la pensée est le pouvoir créateur 

qui nous permet de générer des formes des idées et des images

le concept  

Banks affirmait que nous ne vivons pas dans le monde réel 

mais dans un monde de pensée

tout ce que nous ressentons est le reflet direct 

de notre pensée du moment

dans la vie quotidienne  

Comprendre ce principe permet de réaliser que nos émotions 

ne viennent pas de l'extérieur 

le travail le partenaire la météo

mais de notre propre pensée à l'intérieur de nous

si la seule chose que les gens apprenaient était de ne pas avoir peur 

de leur propre expérience, cela suffirait 

à changer le monde

Sydney Banks

en comprenant 

que nous sommes les peintres

de notre propre réalité via ces trois principes

le sentiment de peur diminue et laisse place à une plus grande 

résilience naturelle

leréveilendouce

Inspiré par la compréhension révolutionnaire de Sydney Banks, soudeur écossais devenu l’un des penseurs majeurs de la psychologie contemporaine après une profonde expérience spirituelle, ce livre t’invite à explorer les Trois Principes – Esprit, Conscience, Pensée – qui transforment la manière dont tu perçois le monde, les autres et toi-même. Ici, pas de méthode à suivre, pas de dogme à adopter : seulement une invitation à voir, de l’intérieur, comment naît ton expérience et comment tu peux retrouver la liberté de choisir les récits qui t’élèvent.

À travers un cheminement intérieur sincère, fait de doutes, de découvertes et de prises de conscience, ce livre offre un regard vivant sur la transformation possible en chacun de nous. Porté par l’expérience personnelle de Liv Brunet, il invite à dépasser les limitations du passé, à se libérer de la souffrance inutile et à renouer avec cette vraie nature : paisible, créative, infiniment vivante.

Zarathoustra 

se prépare à sa propre éclipse pour mieux laisser mûrir 

sa semence 

Zarathoustra regarde dans un miroir et y voit 

un démon ricanant 

sa doctrine a été déformée

ses paroles 

trahies 

il comprend que la vérité ne se possède pas 

elle se mérite 

il doit redescendre de sa montagne

non pour convaincre 

mais pour libérer ses amis de l'image 

qu'ils se sont faite de lui

le maître doit s'effacer pour que l'élève 

trouve son propre reflet

la vertu n'est pas une dette ou une contrainte 

mais une richesse qui déborde

comme le soleil qui donne sa lumière 

sans rien attendre en retour 

l'âme noble a besoin de s'offrir pour ne pas éclater

restez fidèles à la terre 

crie-t-il une dernière fois

car la plus haute vertu est celle qui redonne 

un sens charnel et terrestre 

à l'existence

maintenant je m'en vais seul mes disciples 

Allez-vous-en aussi

et seuls 

Zarathoustra quitte ses amis car on ne suit pas un homme, on suit son propre chemin Il promet de revenir quand ils l'auront tous renié car c'est au moment où l'on perd le maître que l'on est enfin prêt à entendre sa voix

quelques éclats littéraires

comme 

autant de flèches décochées vers 

le sommet et 

la base 

le temps  

une étoffe 

que l’on ne peut couper 

sans qu’elle s’effiloche en mensonges

la pointe  

Le présent est l’aiguille aimantée par l’action, 

labourant le sol vierge 

de l’avenir

la base 

 

un océan immobile où chaque vague de notre passé 

attend son heure pour déferler 

à nouveau

le cône  

nous sommes un sablier inversé où le sable au lieu de tomber

remonte pour gonfler le ciel 

de la mémoire

l’intelligence  

un appareil photographique qui ne saisit du mouvement 

que des cadavres 

de lumière

l’intuition  

le courage de sauter dans le fleuve pour en épouser le courant 

plutôt que de le regarder passer 

depuis la rive

la liberté  

le surplus de passé qui déborde soudain 

sur un présent trop 

étroit

l’élan vital 

une explosion dont nous sommes les éclats 

chacun portant en soi 

la chaleur du foyer 

originel

durer  

ce n'est pas vieillir 

c'est s'accumuler 

jusqu'à 

devenir 

un monde

le vrai secours vient dans la vague 

non dans la rive

non dans 

l’abri

mais dans le mouvement même 

qui emporte

la vague ne promet rien
elle oblige

elle arrache les appuis et rend au corps
son intelligence ancienne

être  sauvé 

ici

ce n’est pas rester intact c’est apprendre à céder
juste assez

pour ne pas rompre

le vrai secours
n’est pas contre la force

il est
dans son rythme

elle partageait     

.... 

le fardeau de l'immortalité des détails 

pour elle le monde n'était pas 

une succession de jours

mais 

un volume unique

sans cesse réécrit 

où l'encre ne séchait 

jamais

Frank Horvat Mate 1964

elle habitait la Pointe  

avec 

une précision chirurgicale

chaque pas qu' elle posait sur le pavé de la ville 

n'était pas un simple mouvement 

mais la décharge électrique d'une éternité 

de marches accumulées

elle ne voyait pas une rose  

elle voyait la confluence de toutes les roses de son enfance 

venant s'incarner par un entonnoir invisible 

dans ce pétale précis

son corps était 

le sommet d'un sablier 

où tout le sable du passé se pressait pour franchir 

le chas d'une aiguille 

l'instant présent

 

le seuil de toujours avant que la nuit ne devienne introuvable

cadran froid

l'espace découpe l'âme

fleuve indivisible 

mélodie où tout se fond

la mémoire pure descend vers l'action

 

le cerveau trie

le passé survit

la digue lâche

le souvenir inonde

 

miroir du présent qui se dédouble

élan  

force qui jaillit

liberté qui s'invente

intuition  

regard intérieur 

coïncidence avec le flux

 

arpenteur d'éternité entre deux empires

grand-père de fourrure 

silence de la taïga

évène  

nomade du sacré

respect du nom 

tu

souffle 

tout ce qui dure est une création

le poème pulvérisé

la liberté et le vent de la nuit

parfois 

le vertige le prenait

 

c'était le déjà-vu

le filtre de son cerveau se lézardait et il voyait

avec une horreur sacrée

son propre présent se doubler 

d'un reflet mémoriel

comme si la vie n'était 

qu'une répétition 

d'une pièce déjà jouée 

dans les coulisses de son âme

il était l'homme qui ne pouvait pas oublier

car pour lui durer 

signifiait porter le poids du monde 

sur la pointe d'un regret

il finit par comprendre 

que sa liberté n'était pas de choisir son chemin 

mais d'accepter d'être ce flux

cette mélodie ininterrompue 

où la note finale contient déjà

en un ultime frisson 

le silence 

qui précédait 

la première

le rythme suit le souffle et l'évanouissement de la pensée 

la fugue

le moment où je parle est déjà loin de moi

il glisse

entre les mailles du filet de ma voix 

comme une eau vive que la main ne sait retenir

je ne possède que l'écho

le reste de la phrase qui s'éteint

cette 

poussière 

de seconde 

qui se dépose 

déjà sur le socle 

des souvenirs

vivre

c'est habiter cet intervalle  

entre 

le cri qui naît et le silence 

qui l'emporte

notes rapides

les vers courts imitent la brièveté de l'instant

la parole 

n'est plus un outil de contrôle

 

mais 

une 

tentative 

un peu vaine de 

pêcher

le présent

la paix a été faite avec le monde mais la guerre continue dans le miroir

le front intérieur

mes défauts désormais sont mes seuls ennemis

les autres se sont tus 

les tempêtes du dehors ont déposé les armes

le silence s'est fait sur les vieux champs de bataille

il ne reste que ce face-à-face 

ces ombres familières qui marchent dans mes pas

mes impatiences 

mes silences trop lourds

ceux que je n'ai pas pu vaincre en chemin

Je ne lutte plus contre le vent 

je lutte contre le pli de mon propre caractère

cette forteresse intime 

dont 

je suis à la fois 

le garde et le prisonnier

notes rapides

en vers libres 

on ressent mieux l'idée 

d'un inventaire personnel presque 

une confession

le combat est intérieur

ce qui rend la victoire plus difficile car on ne peut pas 

se fuir soi-même.

contraste  

on oppose le tumulte passé les ennemis extérieurs 

au calme pesant du 

présent.

vers les profondeurs de l'âme et ses rencontres périlleuses 

tu veux aller dans la solitude 

prends garde à toi-même

dans le désert

tes propres démons te crieront 

Tu n'es qu'un 

le créateur doit être prêt 

à se brûler dans sa propre flamme 

comment pourrais-tu devenir nouveau 

si tu n'es pas d'abord devenu 

cendre 

c'est le chemin du mépris de soi

prélude à la seule véritable 

naissance

tout chez la femme est une énigme 

et tout a une seule solution  

l'enfant

pour la femme

l'homme n'est qu'un moyen

le but est toujours 

le fils 

mais Zarathoustra prévient  

pour aimer le plus dangereux des jeux il faut garder en soi 

une part de mystère

une vipère mord Zarathoustra 

mais il lui dit 

quand donc un dragon 

a-t-il péri du venin d'un serpent  

au lieu de punir

il rend le venin par la grandeur d'âme

la justice de Zarathoustra est un luxe 

il est trop riche pour 

se venger 

la vengeance est une preuve de faiblesse 

la véritable force est celle qui transforme 

l'offense en un don 

inattendu

une randonnée solitaire en raquette à neige 

le pas élargi
pour ne pas s’enfoncer
le corps apprend
la patience du terrain
la neige absorbe les bruits
ne rend que le souffle
chaque mouvement
devient visible
nécessaire
il n’y a plus de trace sûre
seulement une suite de choix
qui se referment derrière
seul
on n’est pas séparé 
on est ajusté
au blanc
au froid
à cette lenteur exacte
où marcher
redevient
un acte entier

Le Tractatus Pedestris Montanus Solitarius 

explore 

la logique 

du pas du souffle 

et de la confrontation 

silencieuse avec le sublime

de la verticalité du monde

la montagne est la totalité des faits qui défient l'horizontalité 

du plat pays

s'élever ce n'est pas atteindre un point mais embrasser 

une perspective

chaque pas est une proposition affirmant la possibilité 

de l'ascension

de la géométrie du mouvement

le sentier est la trace logique de la volonté 

du marcheur

la progression n'est pas une ligne droite

mais une série de détours nécessaires autour des obstacles 

de la substance

le souffle est le métronome de la pensée 

solitaire

la cadence du pas est la rime du corps avec le silence 

de l'immensité 

du Langage de la pierre et du vent

la montagne parle un langage de fissures 

d'échos et de silences

lire le rocher ce n'est pas le nommer c'est comprendre 

sa patience millénaire

le vent n'est pas un bruit, mais la voix de l'espace qui se frotte 

aux aspérités du réel

le marcheur solitaire apprend la grammaire des éléments 

avant celle des hommes

de la réduction du soi

la solitude en montagne est le filtre qui révèle 

l'essence du Moi

chaque effort dépouillé est une abstraction vers 

le noyau 

le superflu tombe avec la fatigue ne laissant que 

la pureté de l'être

le corps devient une simple mécanique de l'existence

un axiome en mouvement

de l'éthique de l'ascension

respecter la montagne c'est respecter sa propre 

mesure

l'humilité est la vertu première du grimpeur  ne pas défier

mais comprendre

l'adjectif dangereux est une invitation à la prudence 

non une interdiction

la trace laissée est la signature du passage non 

une appropriation du lieu

du seuil du sommet

le sommet n'est pas une conquête mais un point de suspension 

dans la phrase du monde

atteindre le sommet c'est toucher un instant l'immuable au cœur 

du changement 

le panorama est la coïncidence de toutes les perspectives 

en un seul point de conscience

de l'unité transcendente

la montagne en solitaire 

est le lieu où le corps l'esprit et le monde 

se fondent en un seul 

battement

dans ce silence 

la métaphysique se fait expérience directe

ce que la montagne murmure à l'oreille du marcheur seul 

ne peut être écrit seulement 

revécu

épilogue  

l'arête de la conscience

leTractatus Pedestris Montanus Solitarius nous ramène à l'essentiel  le rythme primal de l'existence Il nous rappelle que la plus grande des ascensions n'est pas celle d'un pic mais celle de la conscience elle-même qui se taille un chemin dans le grand silence du monde. 

c'est l'incarnation de la philosophie du pas

 

jeudi 30 janvier sur la Palette fin d'après midi en raquettes à neige

Randonnée lointaine 

non par la distance
mais par le décollement intérieur

le pas s’éloigne de ce qu’il savait
le paysage devient
plus large que 

le regard

chaque crête promet sans garantir
chaque vallée retarde
l’arrivée

on marche longtemps pour rejoindre
un point qui n’existe pas
et c’est cela
qui allège

les bouleaux

avec eux la  disposition des matières  atteint son élégance la plus pure ils sont les colonnes vivantes de notre autrement blanc des hiéroglyphes de sève tracés sur le ciel Leur beauté n'est pas un ornement c'est une leçon de sérénité verticale

la garde d'argent

ils se tiennent debout immobiles à leur place

sentinelles de soie dans le poudroiement du jour

leur écorce est un livre où le vent laisse une trace

un monologue blanc qui se donne sans retour

quelle beauté fragile et pourtant souveraine 

le bouleau ne craint pas la strette du grand froid

il boit l’infini par chacune de ses veines

et contient l’univers sous son écorce étroite

c'est la sérénité de celui qui accepte

de n'être qu'une ligne un passage un élan

il ignore la ville et son destin inepte

pour vibrer nu et pur dans l'Intelligence du plan

l’aile vient s’y poser le regard s’y apaise

on devance le monde en suivant leur dessin

chaque tronc est un phare une blanche parenthèse

où l’âme trouve enfin son repos et sa fin

la poétique du bouleau

l'écorce-papier  

le bouleau est l'arbre-livre 

son écorce qui pèle est le rappel 

que nous devons sans cesse abandonner nos  reliques  

pour laisser apparaître 

une peau neuve plus blanche 

plus proche de l'illumination

la verticalité désirante  

il est la ligne de désir qui monte vers le ciel 

il ne cherche pas à occuper l'espace

il le traverse avec une légèreté de plume

le blanc comme substance  

il n'est pas blanc par accident 

il est la blancheur faite bois. 

il est l'incarnation végétale de l'écume de lumière

la beauté et la sérénité des bouleaux 

leurs troncs clairs comme une écriture sans phrase
une lumière tenue debout

ils ne dominent pas
ils veillent

ils laissent passer le ciel
à travers leur mince verticalité

dans leur calme le vent devient lisible
le silence habitable

les bouleaux enseignent
une force sans poids
une présence
qui n’a pas besoin
de durer
pour être juste

janvier 2026