je suis
ne dépend pas de vous
il est là présent sans effort
laissez-vous ravir
par cette présence bienfaisante par sa plénitude
revenez toujours à la simple présence du
je suis
fermez les yeux
dans l'instant présent avez-vous
des limites
y-a-t-il
un endroit où
vous vous arrêtez et où le monde commence
pouvez-vous
trouver des frontières à votre moi
êtes-vous enfermés
dans un sac
de peau à forme humaine
avez-vous
une forme humaine
n'êtes-vous pas plutôt sans forme maintenant
quelle est votre taille dans l'instant présent
y a-t-il
un endroit où
vous vous arrêtez et où le monde commence
pouvez-vous
par exemple trouver vers le haut
un arrêt à votre être
ne continuez-vous pas indéfiniment
dans cette direction comme
d'ailleurs
dans toutes les autres
pouvez-vous réellement
dire si vous mesurez
deux mètres trois kilomètres ou un centimètre
votre présence la présence
du
je suis
n'est-elle pas immense
sans limite
des sensations
de chaleur
de fourmillement...
apparaissent en vous mais ces sensations suffisent-elles
à vous enfermer
dans une boîte à forme humaine
les sensations ne sont-elles pas simplement
des phénomènes qui naissent et
disparaissent en vous
n'êtes-vous pas
l'Espace éveillé et immuable qui contient
toutes les sensations
changeantes
des sons peuvent également apparaître
ils naissent
durent un instant puis meurent mais n'êtes-vous pas le Silence
d'où surgissent ces sons
A quelle distance
de vous se trouvent les sons
pouvez-vous
mesurer une distance entre eux et vous
n'apparaissent-ils pas exactement au centre
de vous-mêmes
n'êtes-vous pas
un Silence
infini
traversé par les sons
les sons passent
passez-vous comme eux
les sensations et les sons sont changeants
n'êtes-vous pas
au contraire parfaitement immuable
toujours le même
n'êtes-vous pas
le Silence conscient et immuable qui accueille
tout ce qui se présente
des pensées et
des émotions apparaissent aussi et passent
mais est-ce que vous passez
avec elles
n'êtes-vous pas l'Espace conscient
dans lequel
les pensées se produisent
êtes-vous
une pensée ou avez-vous
des pensées
n'êtes-vous pas plutôt
la Conscience infinie qui les accueille toutes
vous aviez identifié le
je suis
avec un corps avec une forme et avec
des pensées
mais que vous enseigne l'expérience
du moment présent
êtes-vous limités par une forme
n'êtes-vous pas sans forme
êtes-vous limités par
des pensées
n'est-il pas maintenant évident que vous êtes au
delà d'elles
n'êtes-vous pas la Conscience sans forme
silencieuse
infinie
immense
tranquille
immuable
sereine
quel est votre âge
dans l'instant présent
en laissant
de côté votre mémoire
pouvez-vous en toute sincérité vous
donner un âge maintenant
avez-vous
vingt ans quarante ans cent ans
deux mois quinze jours
n'est-ce pas évident que vous n'avez pas
d'âge
que vous êtes frais
comme si
vous naissiez maintenant
cela ne signifie-t-il pas
que vous êtes hors
du temps
dans l'éternité
ouvrez à nouveau les yeux maintenant
de nouveau
des formes et
des couleurs réapparaissent
mais vous restez ce que vous êtes vous ne changez pas
vous êtes cela le
je suis
infini
sans forme
éternel
conscient
accueillant en lui
toutes les sensations pensées émotions et sons
ainsi le je suis peut
comme le fil d'Ariane nous faire sortir
du labyrinthe
de l'ignorance
pour s'éveiller
pour retrouver notre véritable identité
il suffit
de prendre conscience
de la présence infinie
du Soi au centre de notre vie
nous ne sommes pas
un individu limité mais la pure conscience
infinie
