lâcher prise 

dans la philosophie non duelle signifie abandonner l’identification au moi au mental et à l’ego accepter la réalité telle qu’elle est sans résistance ni contrôle laisser la vie se dérouler spontanément et reconnaître que tout surgit et disparaît dans la conscience unique

voyez 

une balançoire 

si vous ne l'actionnez pas 

elle s'arrête...

cette métaphore de la balançoire illustre la relation entre effort et mouvement dans la vie et dans la conscience si vous ne poussez pas la balançoire elle s’immobilise et le mouvement cesse de même dans l’esprit et dans l’action humaine 

il y a des moments où l’énergie doit être engagée pour créer un élan pour avancer mais cette image invite aussi à considérer le moment où il faut cesser de forcer laisser le mouvement se faire de lui‑même 

quand la balançoire est déjà en mouvement un simple relâchement suffit parfois pour que l’élan continue sans effort excessif ainsi cette métaphore enseigne à discerner quand agir activement et quand lâcher prise pour permettre au rythme naturel des choses de se manifester 

elle rejoint des enseignements spirituels où la vie circule mieux dans un équilibre entre effort et abandon entre action consciente et réception du flux

Les Hasards heureux de l'escarpolette 

une scène galante peinte par Jean Honoré Fragonard entre 1767 et 1769

le mot escarpolette désigne une balançoire 

c’est un terme ancien et poétique 

qui évoque le mouvement doux et régulier du va et vient suspendu 

souvent associé à l’enfance à la légèreté et au jeu 

dans la littérature et la peinture 

l’escarpolette symbolise la grâce du moment présent 

la fragilité du plaisir ou 

le balancement de la vie entre élan et repos 

elle peut aussi suggérer le passage du temps 

la respiration même de l’existence 

un mouvement entre ciel et terre 

entre liberté et attachement