du relatif à l'absolu
le chemin direct
le chemin
le plus direct vers la Source
?
prendre conscience
de ce qui est
lorsque nous ne pensons pas
la pensée n’est bien sûre pas l’ennemi mais si vous avez cet appel vers un absolu la voie directe sera celle qui fait passer notre perception du relatif maintenu par la pensée l’imaginaire le verbe à un absolu qui est pure contemplation perception directe de ce qui est ou le temps a disparu où nous sommes
un avec tout ce qui est
en fait ne pas penser fait déjà partie du quotidien il n’y a rien d’exceptionnel ce n’est pas une technique de plus ce n'est pas un faire
nous faisons cela déjà toute la journée
sans même le réaliser
lorsque l’on déplace
notre attention de la pensée vers les ressentis
les sens
l'esprit est silencieux
cela aide de ne plus croire aux pensées
de ne plus leur attacher autant d'importance
mais ceci
est
un non faire
un non effort
on fait cela constamment
mais
on ne prend pas conscience alors que l’
on ne pense pas
lorsque notre esprit est silencieux
il y a
une absence momentanée de pensée
qui passe inaperçue
justement parce qu’on y pense pas
il suffit donc
simplement de prendre
conscience du silence de notre esprit
lorsque nous ressentons
pour réaliser
cet absolu
que vous pensiez
ou non
le silence est toujours là
c'est la base de l'être
s'apercevoir qu'il est là est la réalisation
il est plus ou moins au premier plan c'est tout
les pensées ne sont pas un problème elles le sont encore moins lorsque l'on a réalisé ce silence qui est toujours là qui est inséparable de l'intemporelle de l'éternel présent et inséparable du Soi
on peut être présent
aux pensées aux émotions aux sensations
à l'énergie
la conscience
est toujours consciente de quelque chose
au présent
mais ce qui révèle la conscience
cela même qui est présent
est l'absence de pensées
c'est pour cela que les sens sont
un portail
dans ce silence
entre les pensées on est
c'est à dire que
qui
je suis
où
je suis
et
quand
je suis
sont
UN
dans l'expérience intime
il n'y a plus de séparation d'
une identité
ou
égo
avec le vécu
l'écoute
directe du silence est
un portail très simple
on remarque l'absence de bruit dans
une pièce
sous l'eau
dans la nature
dans un paysage enneigé etc.
la sensation par
le touché
la vision pure
sentir la présence de votre corps
votre respiration
l’ouïe,
le goût l’énergie etc
tant qu'il n'y a pas
d'histoire qui se raconte
on est
restez le plus longtemps dans cette écoute ou dans les autres sens sans repartir dans la cogitation
ce qui aide est d'y mettre l'énergie des émotions
c'est à dire d'apprécier ce moment
de le sentir pleinement
et
si vous
retourner alors
l'attention vers ce qui est conscient de ce moment...
remarquez
votre esprit est parfaitement
silencieux
le passé et le futur ont disparu
nous sommes
dans
un instant éternel sans histoire
un espace sans paroles
on est innocent comme
un petit enfant
qui ressent
un monde indifférencié de lui-même
la personne
séparée du reste du monde n’est qu’
une vue de l’esprit
elle est imaginaire
elle est pensée
dans cet absolu de perception
il n’y a plus personne
il y a le perçu
ce qui est
le ressentis
c’est la source
de notre joie innée de notre force de vie
c’est la que l’on trouve ce qui satisfait vraiment notre cœur
dans cette unité
cette indivision
cette intimité avec toutes choses
ce que l’on aime dans les ressentis
sans même s'en apercevoir
c’est qu’on est libéré momentanément
de cette voix dans notre tête
l'art et la beauté nous y amène
la nature
la musique
le sport
le yoga
la dégustation d'aliments
le plaisir
la sexualité
en fait il s'invite partout
tout le temps
la vie devient
une méditation constante
dans l'activité
les conversations comme sur
un coussin de méditation
au calme
le silence
est juste plus ou moins au premier plan
mais il est toujours là et a toujours était là
c'est juste qu'on ne l'avait pas
réalisé
cette réalisation
change notre perception du monde
complètement