du relatif à l'absolu

le chemin direct

le chemin

le plus direct vers la Source

? 

prendre conscience 

de ce qui est 

lorsque nous ne pensons pas

la pensée n’est bien sûre pas l’ennemi mais si vous avez cet appel vers un absolu la voie directe sera celle qui fait passer notre perception du relatif maintenu  par la pensée l’imaginaire le verbe à un absolu qui est pure contemplation perception directe de ce qui est ou le temps a disparu où nous sommes 

un avec tout ce qui est

en fait ne pas penser fait déjà partie du quotidien il n’y a rien d’exceptionnel ce n’est pas une technique de plus ce n'est pas un faire

nous faisons cela déjà toute la journée 

sans même le réaliser

lorsque l’on déplace 

notre attention de la pensée vers les ressentis 

les sens 

l'esprit est silencieux 

cela aide de ne plus croire aux pensées 

de ne plus leur attacher autant d'importance

mais ceci 

est 

un non faire

un non effort

on fait cela constamment

mais 

on ne prend pas conscience alors que l’

on ne pense pas

lorsque notre esprit est silencieux

il y a 

une absence momentanée de pensée 

qui passe inaperçue

justement parce qu’on y pense pas 

il suffit donc 

simplement de prendre 

conscience du silence de notre esprit 

lorsque nous ressentons

pour réaliser 

cet absolu

que vous pensiez 

ou non 

le silence est toujours là 

c'est la base de l'être 

s'apercevoir qu'il est là est la réalisation

il est plus ou moins au premier plan c'est tout

les pensées ne sont pas un problème elles le sont encore moins lorsque l'on a réalisé ce silence qui est toujours là  qui est inséparable de l'intemporelle de l'éternel présent et inséparable du Soi

on peut être présent 

aux pensées aux émotions aux sensations

à l'énergie

la conscience 

est toujours consciente de quelque chose 

au présent 

mais ce qui révèle la conscience 

cela même qui est présent  

est l'absence de pensées 

c'est pour cela que les sens sont 

un portail

dans ce silence 

entre les pensées on est 

c'est à dire que 

qui 

je suis 

où 

je suis 

et 

quand 

je suis 

sont 

UN 

dans l'expérience intime

il n'y a plus de séparation d'

une identité 

ou 

égo 

avec le vécu

l'écoute 

directe du silence est 

un portail très simple 

on remarque l'absence de bruit dans 

une pièce 

sous l'eau 

dans la nature 

dans un paysage enneigé etc. 

la sensation par 

le touché 

la vision pure 

sentir la présence de votre corps 

votre respiration 

l’ouïe,

le goût l’énergie etc 

tant qu'il n'y a pas 

d'histoire qui se raconte

on est

restez le plus longtemps dans cette écoute ou dans les autres sens sans repartir dans la cogitation 

ce qui aide est d'y mettre l'énergie des émotions 

c'est à dire d'apprécier ce moment 

de le sentir pleinement

et 

si vous 

retourner alors 

l'attention vers ce qui est conscient de ce moment... 

remarquez 

votre esprit est parfaitement 

silencieux

le passé et le futur ont disparu

nous sommes 

dans 

un instant éternel sans histoire

un espace sans paroles

on est innocent comme 

un petit enfant 

qui ressent

un monde indifférencié de lui-même

la personne 

séparée du reste du monde n’est qu’

une vue de l’esprit 

elle est imaginaire

elle est pensée

dans cet absolu de perception

il n’y a plus personne

il y a le perçu

ce qui est

le ressentis

c’est la source 

de notre joie innée de notre force de vie 

c’est la que l’on trouve ce qui satisfait vraiment notre cœur

dans cette unité

cette indivision

cette intimité avec toutes choses

ce que l’on aime dans les ressentis  

sans même s'en apercevoir 

c’est qu’on est libéré momentanément 

de cette voix dans notre tête

l'art et la beauté nous y amène 

la nature

la musique

le sport

le yoga 

la dégustation d'aliments

le plaisir

la sexualité

en fait il s'invite partout

tout le temps

la vie devient 

une méditation constante

dans l'activité

les conversations comme sur 

un coussin de méditation

au calme

le silence 

est juste plus ou moins au premier plan 

mais il est toujours là et a toujours était là 

c'est juste qu'on ne l'avait pas 

réalisé

cette réalisation  

change notre perception du monde 

complètement