mercredi, janvier 27, 2016

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un jour















un oiseau qui faisait

le feuilleton des bois m'a dit


il faut marcher à terre quelquefois


note rapide 
avec Victor H.



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La marche pieds 
nus apporte des bienfaits

le contact avec le sol 
se fait de manière plus naturelle 
en déroulant le pied

les irrégularités du relief  
massent le dessous du pied et stimule 
l'ensemble du corps

l'équilibre de l'individu 
est ainsi amélioré tous comme 




















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