Refuge de la Leisse, 2487 m,
longitude 6° 52' 55,42 '' E
latitude 45° 23' 48,61 " N
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L.A. Photographie, de Chamonix à Briançon, juillet 2011
Vous, dans le Vallon de la Leisse
se tenir debout
marcher
s'asseoir
s'allonger
ce sont les postures originelles.
La posture debout, et en marche, est très importante.
On la désigne par kin hin.
Maurice Béjart a reconnu en elle l'origine des pas et des postures de danse enseignés dans le ballet classique européen.
L.A. Photographies, de Chamonix à Briançon, juillet 2011
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" Kin hin " : la marche du soto zen
Taisen Deshimaru.
La posture est la suivante :
On se tient debout, la colonne vertébrale bien droite, le menton rentré, la nuque tendue, le regard posé à trois mètres devant soi, c'est-à-dire à peu près à la hauteur de la taille de la personne qui précède lorsqu'on est en file indienne. Le pouce gauche est serré dans le poing gauche, lequel est posé par la tranche sur le plexus solaire. La main droite enveloppe le poing gauche et les deux mains sont fortement serrées ensemble et appuyées contre le sternum pendant l'expiration. Les coudes sont écartés, et les avants-bras tenus à l'horizontale; les épaules relâchées et rejetées en arrière.
Au début de l'expiration, on avance avec la jambe droite d'un demi pied - précisément avec la racine du gros orteil, comme si l'on voulait imprimer une trace dans le sol. Il y a une profonde correspondance entre cette extrémité du pied et le cerveau. Il est bon de ressentir le contact avec la terre. Le genou étant bien tendu, la jambe est alors en tension ainsi que tout le côté droit depuis le sommet de la tête jusqu'au bout du pied. L'autre jambe, l'autre côté, restent souples, détendus. En même temps, l'expiration par le nez est profonde, lente, aussi longue que possible, mais sans forcer et sans bruit. Quand elle arrive à la fin, on marque un temps d'arrêt, on relâche tout le corps et l'inspiration se fait d'elle-même, automatiquement, librement. Au début de l'expiration suivante, on change de jambe, et tout le processus recommence en prenant appui sur le pied gauche, la jambe droite restant souple.
C'est une marche rythmée, comme celle d'un canard, faisant alterner tension et détente, temps forts et temps faibles. Les maîtres zen disent qu'il s'agit d'avancer comme le tigre dans la forêt ou le dragon dans la mer. L'appui du pied est sûr et silencieux, comme le pas d'un voleur !
Pendant cette marche, on ne doit pas regarder le visage des autres personnes. Le regard est tourné vers l'intérieur comme si l'on était seul avec soi-même. Comme pendant le zazen, on laisse passer les pensées. La marche en kin hin repose de l'assise en zazen. Au long d'une journée de sesshin, on fait alterner l'une et l'autre. Le corps et l'esprit retrouvent leur unité, ainsi qu'une résistance et un dynamisme remarquables...
Souce texte, Marcher, méditer, Michel Jourdan / Jacques Vigne
espaces libres Albin Michel.
Taisen Deshimaru
Roche Teinte Orange
l'âme du promeneur goûtera une émotion réelle
Terre de diamant est le nom d'un mandala, lieu à l'intérieur duquel le méditant essaie d'atteindre à la conscience lumineuse. Mais le mandala n'est pas nécessairement un lieu spécialement préparé. " Où que l'on parvienne à l'illumination, dit un texte indien, ce lieu est comme un diamant. "
Seuls ceux qui ont l'esprit diamantin et qui ont réalisé le non-moi
peuvent reconnaître la lumière ,
lit-on dans un texte chinois.
Mimétisme
Propriété que possèdent certaines espèces animales ou plus rarement végétales, de ressembler, temporairement ou de façon permanente, par la couleur ou par la structure, au milieu environnant physique ou biologique, avec une finalité ( notamment protectrice ou offensive ) ou sans finalité apparente.
L.A. photographies,
vers le col du Palet, PNV, juillet 2011
Les Vaches
le sabot de la vache est une trace des herbages
l'empreinte dans l'herbe est le sabot d'une vache
son souffle doux s'échappe en spirales
l' Inde adore la Mère Vache et ses grands yeux
le MUSCLE de la viande séchée
la PEAU des souliers, des selles, des étuis
les OS des boutons
le GRAS des seaux de lard
CORNES ET SABOTS de la colle
Vulve flasque, mamelle pendante ;
le LAIT bébés nourris au babeurre
Montagnes et rivières sans fin , Gary Snyder
Un vaquero dépenaillé à la barbe blanche
remonte à cheval la piste de terre, lance un
élégant " A su servicio ! "
Disant " Adios ! " " Que Dieu vous accompagne ! "
avec cette viande je te nourrirai
avec cette chair je t'épouserai.
L.A. photographies, Beaufortain Tarentaise, de Chamonix à Briançon, juillet 2011
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