lorsque nous nous soustrayons à la lumière éclatante du soleil en entrant dans une pièce sombre ce n’est pas le mental qui nous aide à rendre les objets visibles dans l’obscurité 

nous restons juste là tranquille 

et peu à peu 

les objets émergent

c’est la même chose avec 

la méditation

le mental ne peut rien faire pour trouver ou connaître la conscience puisqu’il représente une limitation de cette conscience même qu’il recherche 

tout ce qu’entreprend le mental ne fait que le rajouter à sa propre activité d’obscurcissement

la méditation 

repose sur le fléchissement de cette activité du mental à la suite de quoi révélation lui est faite de sa propre essence : 

pur connaître ou pure conscience

seule

la conscience 

connaît la conscience

dans la non-activité ou non-pratique que l’on appelle méditation l’activité du mental se résorbe et son essence de pure conscience perdant ses apparentes limitations se révèle alors à elle-même telle quelle