fermez les yeux et dites-vous ceci 

je 

me demande 

quelle sera ma prochaine 

pensée

puis 

soyez aussi attentif 

qu’

un chat 

surveillant

un trou de souris

vous verrez 

que la prochaine pensée ne surviendra pas 

tant que vous serez 

attentif

nous avons oublié ce que 

les pierres

les plantes 

les animaux 

savent toujours

nous avons oublié comment 

être 

être calme

être nous-mêmes, 

être où la vie se trouve 

ici et maintenant