le stand up paddle 

aussi nommé SUP ou simplement paddle ou plus rarement planche à rame ou planche à pagaie au Québec est un sport de glisse nautique où le pratiquant se tient debout stand up en anglais sur une planche plus longue qu'une planche de surf classique se propulsant à l'aide d'une pagaie paddle

L.A.Photographie Grésy sur Isère août 2021

la stabilité de la planche de SUP 

permet de réaliser 

des postures de yoga avec 

une difficulté supplémentaire 

tout en donnant à cette disciple 

un nouvel élan

 

les personnes converties 

à cette nouvelle pratique de yoga 

témoignent être plus connectées 

à la nature

le yoga aquatique 

est aussi propice à la méditation 

le fait d’être en contact avec l’eau

d’être bercé par la houle accordent des instants 

de grande sérénité

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