lundi, février 15, 2021



 


comment 
la prise de conscience de l'intervalle 
entre l'inspiration et l'expiration peut-elle mener 

à l’
Éveil 

?
































comment
se livrer à ses activités quotidiennes 
et en même temps s'exercer à prendre conscience 
de sa respiration

?

est-il possible 
de comprendre intellectuellement 
ces techniques

?






ce n'est pas 

un voyage d'un point à un autre

vous n'allez nulle part

réfléchissez profondément à cela

vous pourrez alors comprendre pourquoi 

des techniques aussi simples

peuvent vous aider



































Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire