qu'on fixe le regard sur 

un récipient 

une cruche 

ou quelque autre objet en faisant abstraction 

de ses parois

lorsqu'on parvient à s'absorber en ce vide

à cet instant précis 

et grâce à cette absorption

on s'identifiera à Lui

qu'on fixe le regard sur 

une région 

dépourvu d'arbres

de montagnes de murailles ou d'autres objets 

dans l'état mental d'absorption 

on devient 

un être 

dont l'activité fluctuante a disparu

si 

contemplant 

un ciel très pur

on y fixe le regard sans la moindre défaillance 

l'être tout entier étant immobilisé

à ce moment même 

on atteindra la Merveille